Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Open baanwedstrijd AV Goor is inmiddels verlopen.
De Open Baanwedstrijd staat, zoals de naam al zegt, open voor iedereen. Wedstrijdatleten en trimmers zijn dus allen welkom. De 400, 800 en 1000 meter zijn jeugdlopen. De 1500 meter heeft een jeugdklassement (15 t/m 17 jaar) en een uitslag met volwassenen. Wanneer nodig bestaat de 5000 meter uit een snelle en een minder snelle serie. De loop wordt gehouden op een grasbaan.