zaterdag 6 oktober 2012
12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Mud Masters Obstacle Run
Vijfhuizen, gemeente Haarlemmermeer (NH)12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Mud Masters Obstacle Run is inmiddels verlopen.
Mud Masters daagt je uit om je grenzen te verleggen op een uitdagende hindernisbaan van 12 km met water, militaire hindernissen, een piramide berg, prikkeldraad en ... modder.Dit is meer dan een sportieve uitdaging. Overwin het parcours met fysiek en mentaal doorzettingsvermogen en kameraadschap. Vier na de finish jouw prestatie samen met alle andere Mud Masters op de finish party waar de (live) muziek rockt. Mud Masters steunt het Revalidatiefonds en moedigt teams van (militaire) revalidatiecentra aan om mee te doen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mud Masters Obstacle Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mud Masters Obstacle Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Vijfhuizen, gemeente Haarlemmermeer (NH).
Meer hardloopevenementen in Vijfhuizen, gemeente Haarlemmermeer (NH).
Meer hardloopevenementen in Vijfhuizen, gemeente Haarlemmermeer (NH).
