Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Batavierenrace is inmiddels verlopen.
De start van de race vindt plaats op de Radboud Universiteit te Nijmegen en kent drie herstarten in Ulft, Barchem en Enschede. De finish vindt plaats op de campus van de TU Enschede. Een team bestaat uit 25 lopers met 17 mannen en 8 vrouwen. Deze lopen een afstand variërend van 2.9 tot 11.2 km. De eerste loper van de nachtploeg start in Nijmegen en wordt begeleid door een teamgenoot te fiets. Na het lopen van de etappe geeft de loper zijn hes met chip voor de tijdswaardemening over aan de volgende loper van zijn ploeg. De lopers van de ochtend- en middag ploeg starten respectievelijk in Ulft en Barchem. De laatste loper van het middag blok finisht op de campus van de UT Twente.