Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Puinduinrun is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Puinduinrun te 's-Gravenhage vindt plaats op zondag 22 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door RTC Duursportvereniging. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 november 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: cross in puinduinen per ronde ca 3,3km 2x klim van ruim 100 traptreden.Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
---|---|---|---|
3.3 km | 10,00 | 11.00 |