zondag 15 januari 2012

Leemkuilcross

Berg en Dal, gemeente Ubbergen (GE)

1 km - 1,6 km - 4,5 km - 9,3 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Leemkuilcross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Leemkuilcross te Berg En Dal/Nijmegen vindt plaats op zondag 15 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Cifla. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 november 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: Bosparcours met een lange trap. In 2012 tevens NSK cross.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
4.5 km3,0010.15
1.6 km1,5011.00
1 km1,5011.15
9.3 km3,0011.30


Voor meer informatie:
Annelies Dickhout
annelies.dickhout@gmail.com
0243562657
http://www.leemkuilcross.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Leemkuilcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Leemkuilcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.