zondag 25 november 2012

Tata Steel Runnersworld Cross

Wijk aan Zee, gemeente Beverwijk (NH)

1,1 km - 2,2 km - 3,3 km - 6 km - 10,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Tata Steel Runnersworld Cross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Tata Steel/ Runnersworld Cross te Wijk Aan Zee vindt plaats op zondag 25 november 2012. De loop wordt georganiseerd door DEM. Inschrijven is mogelijk vanaf 30 september 2012.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: Zware cross niet op spikes te belopen.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
1140 km2,5010.30
2220 km2,5010.45
3300 km5,5011.05
6 km5,5011.30
10.4 km5,5011.30


Voor meer informatie:
Martin Jansen
mpmjansen@hetnet.nl
0251222776
http://www.avdem.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Tata Steel Runnersworld Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Tata Steel Runnersworld Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.