zondag 18 november 2012

Bovenbergloop

Markelo, gemeente Hof van Twente (OV)

1 km - 1,8 km - 3,6 km - 5,2 km - 10,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Bovenbergloop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Bovenbergloop te Markelo vindt plaats op zondag 18 november 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Goor `75. Inschrijven is mogelijk vanaf 25 oktober 2012.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: Deze loop is onderdeel van de twentse cross competitie.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
10.4 km4,5011.00
5.2 km4,5012.00
3.6 km3,0012.30
1.8 km3,0012.50
1 km2,5013.00


Voor meer informatie:
M. Wouda
bwouda@home.nl
0547275590
http://avgoor.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bovenbergloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Bovenbergloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Bovenbergloop.