Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 22e Strontraceloop van Workum is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 22e Strontraceloop van Workum te Workum vindt plaats op zaterdag 27 oktober 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Horror. Inschrijven is mogelijk vanaf 22 oktober 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Loop rondom camping It Soal door de Workummer polders van het IJsselmeer..Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
---|---|---|---|
7 km | 5,00 | 11.00uur | |
0 km | 3,00 | 11.15uur | |
0 km | 3,50 | 12.25uur | |
0 km | 4,00 | 13.40uur | |
0 km | 5,00 | 12.15uur |