zaterdag 27 oktober 2012

48e AVDcross-Dwingelderveld-loop

Dwingeloo, gemeente Westerveld (DR)

1 km - 1,5 km - 2 km - 3 km - 4 km - 5 km - 7,5 km - 8 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 48e AVDcross-Dwingelderveld-loop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 48e AVDcross / Dwingelderveld-loop te Dwingeloo vindt plaats op zaterdag 27 oktober 2012. De loop wordt georganiseerd door DOS.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: Onderdeel van de Noordelijke Cross Cup.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
7 km5,0011.00uur
0 km3,0011.15uur
0 km3,5012.25uur
0 km4,0013.40uur
0 km5,0012.15uur


Voor meer informatie:
R.Schipper
info@avdcross.nl
0617877996
http://www.avdcross.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 48e AVDcross-Dwingelderveld-loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 48e AVDcross-Dwingelderveld-loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.