zaterdag 13 oktober 2012

1e Wedstrijd 4e RunningpOint cross Competitie

Vlaardingen (ZH)

1.5 km - 3 km - 6 km




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Dankzij onze samenwerking met Zilveren Kruis, kun je nu profiteren van de voordelen van een zorgverzekering speciaal voor sporters:

  • 7,5% korting op de basisverzekering
  • 10% korting op alle aanvullende verzekeringen
  • 10% korting op tandartsverzekeringen
  • Plus een uitgebreid pakket aan sportmedische vergoedingen.
  • Meer info

Let op: Het loopevenement 1e Wedstrijd 4e RunningpOint cross Competitie is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 1e Wedstrijd 4e RunningpOint cross Competitie te Vlaardingen vindt plaats op zaterdag 13 oktober 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Fortuna. Inschrijven is mogelijk vanaf 17 september 2012.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: championchip registratie, huur chip € 2,00, Jeugd € 1,00..

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
6 km4,0013.15u
3 km4,0013.15u
6 km12,0013,15u
3 km12,0013,15u
1.5 km5,0013.00u
1.5 km2,0013.00u


Voor meer informatie:
Wil van der Raaf
weg@avfortuna.nl
0104750076
http://www.avfortuna.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 1e Wedstrijd 4e RunningpOint cross Competitie.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Er zijn een trainingsschema's beschikbaar voor het evenement 1e Wedstrijd 4e RunningpOint cross Competitie.
De uitslagen van het loopevenement 1e Wedstrijd 4e RunningpOint cross Competitie zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 1e Wedstrijd 4e RunningpOint cross Competitie.














.