zaterdag 13 oktober 2012

15 TIB Ravijnloop

Nijverdal, gemeente Hellendoorn (OV)

1 km - 2,5 km - 5,4 km - 10,8 km - 10 Engelse mijl

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 15 TIB Ravijnloop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 15 T.I.B.Ravijnloop te Nijverdal vindt plaats op zaterdag 13 oktober 2012. De loop wordt georganiseerd door Ravijnloop. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 mei 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig.Bijzonderheden:Fraai parcoues over de sallandse heuvelrug.



12.00 kidsrun 1 km jongens/meisjes t/m 9 jaar
12.15 kidsrun 1 km jongens/meisjes 10 t/m 12 jr
kosten voorinschrijving 2,50 na- inschrijving 3,50

13.00 2,5 km alleen jongens/meisjes 13 t/m 15 jr
dingen mee voor de prijzen.
kosten voorinschrijving 3,50 na - inschrijving 4,50

14.00 5,4 km heren sen / heren 40+ / dames
14.15 10,8 km - 16,1 km heren sen / heren 40+ /
heren 50+ / dames.
kosten voorinschrijving 6,- na - inschrijving 7,-
voorinschrijven www.mijninschrijving.nl


Voor meer informatie:
Jo Hobert
jhghobert@zonnet.nl
0548617159
http://www.ravijnloop.nl



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 15 TIB Ravijnloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 15 TIB Ravijnloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.