zondag 2 september 2012

DijkenSport nl DijkenLoop en DijkenMarathon

Beneden-Leeuwen, gemeente West Maas en Waal (GE)

1 km - 3 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement DijkenSport nl DijkenLoop en DijkenMarathon is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 13e Maas en Waalse DijkenLoop te Beneden-Leeuwen vindt plaats op zondag 02 september 2012. De loop wordt georganiseerd door DijkenSport.nl (nieuwe naam voor Maas en Waals DijkenLoopWeekend. Inschrijven is mogelijk vanaf 16 december 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
42.2 km13,0011:30
42.2 km21,1011:40
42.2 km42,2011:40
21.1 km8,0013:00
10 km7,0012:52
5 km5,5012:45
3 km2,00volgt
1 km2,00volgt


Voor meer informatie:
Minette Tromp
info@dijkensport.nl
0612572506
http://www.dijkensport.nl
facebook: www.facebook.com/dijkensport
twitter:www.twitter.com/dijkensport

Letop :
Starttijd 3 km is om 10.20 uur
Starttijd 1 km is om 9.40 uur


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement DijkenSport nl DijkenLoop en DijkenMarathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement DijkenSport nl DijkenLoop en DijkenMarathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.