donderdag 30 augustus 2012

Hardloopvierdaagse SPARK

Spijkenisse (ZH)

0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Hardloopvierdaagse SPARK is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Hardloopvierdaagse SPARK te Spijkenisse vindt plaats op donderdag 30 augustus 2012. De loop wordt georganiseerd door Spark. Inschrijven is mogelijk vanaf 30 augustus 2012.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: deelname vier avonden euro 5,00 met herinnering.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
10 km1,5019.15
5 km1,5019.15
0.6 km1,0018.45
1.2 km1,0018.50


Voor meer informatie:
Fred v.d. Raaf
sparkatletiek@zonnet.nl
0181621519
http://www.avspark.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hardloopvierdaagse SPARK.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Hardloopvierdaagse SPARK zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.