donderdag 16 augustus 2012

Akerhoekse Bok bokaal

Ouddorp, gemeente Goedereede (ZH)

8 km - 10 Engelse mijl

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Akerhoekse Bok bokaal is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Akerhoekse Bok bokaal te Ouddorp vindt plaats op donderdag 16 augustus 2012. De loop wordt georganiseerd door Stelle Runners. Inschrijven is mogelijk vanaf 16 augustus 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: Deels binnen de dorpskern, langs het Grevelingen-meer 16 km, 2 ronden.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
16 km4,0019.30
8 km4,0019.30


Voor meer informatie:
J v d Nieuwendijk
jvdnieuwendijk@hetnet.nl
0187492909
http://www.atletiekunie.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Akerhoekse Bok bokaal.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Akerhoekse Bok bokaal zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.