donderdag 2 augustus 2012

24e Kooyman Polderloop

De Kwakel, gemeente Uithoorn (NH)

1 km - 4 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 24e Kooyman Polderloop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 24e Kooyman Polderloop te De Kwakel vindt plaats op donderdag 02 augustus 2012. De loop wordt georganiseerd door AKU. Inschrijven is mogelijk vanaf 30 september 2009.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: Na afloop prijsuitreiking in de feesttent.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
1 km1,0019.00uur
4 km3,5019.15uur
10 km5,0020.00uur


Voor meer informatie:
J. Lakerveld
jostineke@zonnet.nl
0297565358
http://www.polderfeest.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 24e Kooyman Polderloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 24e Kooyman Polderloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.