zondag 3 juni 2012
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Zwitserloot Dak Run
Groesbeek (GE)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Zwitserloot Dak Run is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Zwitserloot Dak Run te Groesbeek vindt plaats op zondag 03 juni 2012. De loop wordt georganiseerd door Stichting Zwitserloot Dak Run. Inschrijven is mogelijk vanaf 20 mei 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).| Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
|---|---|---|---|
| 10 km | 5,00 | 10.00 |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zwitserloot Dak Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Zwitserloot Dak Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Groesbeek (GE).
Meer hardloopevenementen in Groesbeek (GE).
Meer hardloopevenementen in Groesbeek (GE).
