zaterdag 2 juni 2012
0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Rondje Rijen
Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB)0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rondje Rijen is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Rondje Rijen te Rijen vindt plaats op zaterdag 02 juni 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Spiridon. Inschrijven is mogelijk vanaf 11 april 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Onderdeel van het ZLM wegcircuit Midden-Brabant..| Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
|---|---|---|---|
| 10 km | 5,00 | 18:00uur | |
| 5 km | 4,00 | 17:15uur | |
| 1.35 km | 0,00 | 16:55uur | |
| 0.7 km | 0,00 | 16:45uur |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rondje Rijen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rondje Rijen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB).
Meer hardloopevenementen in Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB).
Meer hardloopevenementen in Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB).
