zaterdag 12 mei 2012

Dem Citadel Dem loop

Beverwijk (NH)

0,4 km - 1,3 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Dem Citadel Dem loop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Dem Citadel Dem loop te Beverwijk vindt plaats op zaterdag 12 mei 2012. De loop wordt georganiseerd door DEM. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 januari 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Geweldig parcours, goede organisatie, laagdrempelig, leuke omgeving.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
10 km 6,00 19.15uur  
5 km 6,00 19.15uur  
0.4 km 0,00 18,30uur  
1.25 km 0,00 18.50uur  

Voor meer informatie:Menno van Stralenmennovanstralen@ziggo.nl0646330580http://www.dcdloop.nl



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dem Citadel Dem loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Dem Citadel Dem loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.