Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 11e Bonifatiusloop Dokkum is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 11e Bonifatiusloop Dokkum te Dokkum vindt plaats op zaterdag 17 maart 2012. De loop wordt georganiseerd door SV Friesland. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 januari 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: samen met de l.gr.Dokkum.Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
---|---|---|---|
21.1 km | 7,00 | 14.00 | |
10 km | 7,00 | 14.15 | |
5 km | 7,00 | 14.15 |