zondag 4 maart 2012
1,2 km - 2,3 km - 2,5 km - 3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Trappenbergloop
Huizen (NH)1,2 km - 2,3 km - 2,5 km - 3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Trappenbergloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Trappenbergloop te Huizen vindt plaats op zondag 04 maart 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Zuidwal. Inschrijven is mogelijk vanaf 07 januari 2012.Voorinschrijving mogelijk tot 26 februari 2012
- Huur championchip: 1,50 euro
- Afstand: 1,15km - start: 11:15 uur - 4 euro - jeugd
- Afstand: 2,3 km -start: 11:30 uur - 4 euro - jeugd
- Afstanden: 2,5 km - 5 km - 7,5 km - start: 12:00 uur - 6,50 euro
- Afstand: 10 km - start: 13:00 uur - 6,50 euro
- Afstanden: 2,5 km , 5 km NW/SW - start: 10:00 uur - 6,50 euro
- Gratis massage
- Geen douche mogelijkheid
Voor meer informatie: Hans Peter Pluim info@trappenbergloop.nl
0355261991
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Trappenbergloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Trappenbergloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Huizen (NH).
Meer hardloopevenementen in Huizen (NH).
Meer hardloopevenementen in Huizen (NH).
