zondag 29 januari 2012

22e Spiridoncross

Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB)

9,8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement 22e Spiridoncross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 22e Spiridoncross te Rijen vindt plaats op zondag 29 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Spiridon. Inschrijven is mogelijk vanaf 15 oktober 2010.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: Meetellend voor ZLM Crosscircuit Midden-Brabant.

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
9.76 km4,00?


Voor meer informatie:
Iwan Oprins
spiridoncross@spiridon.nl
0621506839
http://www.spiridoncross.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 22e Spiridoncross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 22e Spiridoncross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.