zondag 29 januari 2012
9,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
22e Spiridoncross
Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB)9,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 22e Spiridoncross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 22e Spiridoncross te Rijen vindt plaats op zondag 29 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Spiridon. Inschrijven is mogelijk vanaf 15 oktober 2010. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Meetellend voor ZLM Crosscircuit Midden-Brabant.| Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
|---|---|---|---|
| 9.76 km | 4,00 | ? |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 22e Spiridoncross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 22e Spiridoncross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB).
Meer hardloopevenementen in Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB).
Meer hardloopevenementen in Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB).
