zondag 29 januari 2012

36ste Vlakwatercross

Venray (LI)

1.1 km - 1.6 km - 2.1 km - 3.2 km - 4.1 km - 8.1 km




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement 36ste Vlakwatercross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 36ste Vlakwatercross te Venray vindt plaats op zondag 29 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door ATV Venray. Inschrijven is mogelijk vanaf 24 oktober 2011.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig. 

Afstand/SoortloopInschrijfgeldStarttijdInfo
4.1 km5,5010:30
8.1 km5,5011:00
4.1 km4,5012:10
3.2 km4,5012:35
3.2 km4,5012:55
2.1 km4,5013:10
2.1 km4,5013:25
1.6 km4,5013:40
1.6 km3,5014:05
1.1 km3,5014:15
km1.13


Voor meer informatie:
Mieke Alkim
info@atvvenray.nl
0478631452
http://www.atvvenray.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 36ste Vlakwatercross.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Er zijn een trainingsschema's beschikbaar voor het evenement 36ste Vlakwatercross.
De uitslagen van het loopevenement 36ste Vlakwatercross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Venray (LI).
Meer hardloopevenementen in Venray (LI).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 36ste Vlakwatercross.














.