Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e open Gelders-Overijsselse Crosscompetitie is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 4e open Gelders/Overijsselse Crosscompetitie te Harderwijk vindt plaats op zaterdag 14 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Athlos. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 oktober 2011. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig.Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
---|---|---|---|
10 km | 2,50 | 12.00 | |
7.5 km | 2,50 | 11.15 | |
1 km | 1,75 | 13.15 | |
1.5 km | 1,75 | 14.15 | |
6 km | 2,50 | 11.15 | |
5 km | 2,25 | 10.30 | |
3.5 km | 2,00 | 12.50 | |
2 km | 2,00 | 14.15 |