zaterdag 7 januari 2012
1 km - 2 km - 5 km - 7 km - 14 km - halve marathon
Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
27e Nieuwjaarsloop vv Nunspeet
Nunspeet (GE)1 km - 2 km - 5 km - 7 km - 14 km - halve marathon
Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!
Compressiekousen
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement 27e Nieuwjaarsloop vv Nunspeet is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 27e Nieuwjaarsloop vv Nunspeet te Nunspeet vindt plaats op zaterdag 07 januari 2012. De loop wordt georganiseerd door Supportersver. Nunspeet. Inschrijven is mogelijk vanaf 07 januari 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: een mooie loop over asfalt en verharde zandpaden door o.a. de veluwse bossen.| Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
|---|---|---|---|
| 1 km | 3,00 | 10.30uur | |
| 2 km | 4,00 | 11.00uur | |
| 5 km | 4,00 | 11.30uur | |
| 7 km | 5,00 | 13.00uur | |
| 14 km | 6,00 | 13.00uur | |
| 21 km | 7,00 | 13,15uur |
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 27e Nieuwjaarsloop vv Nunspeet. Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Train voor het loopevenement 27e Nieuwjaarsloop vv Nunspeet met de volgende trainingsschema's:
15 km zo snel mogelijk (1:00-1:10 uur)
15 km zo snel mogelijk (1:10-1:20 uur)
15 km snelle eindtijd (1:00-1:10 uur)
15 km snelle eindtijd (1:10-1:20 uur)
15 km uitlopen (1:15-1:25 uur)
15 km uitlopen (≥ 1:25 uur)
Halve Marathon uitlopen (≥ 2:00 uur)
Halve Marathon uitlopen (1:45-2:00 uur)
Halve Marathon uitlopen (1:30-1:45 uur)
Halve Marathon snelle eindtijd (≥ 2:00 uur)
Halve Marathon snelle eindtijd (1:45-2:00 uur)
Halve Marathon snelle eindtijd (1:30-1:45 uur)
Halve Marathon zo snel mogelijk (≥ 2:00 uur)
Halve Marathon zo snel mogelijk (1:45-2:00 uur)
Halve Marathon zo snel mogelijk (1:30-1:45 uur)
5 km zo snel mogelijk (20-25 min)
5 km snelle eindtijd (25-30 min)
5 km uitlopen (≥ 30 min)
5 km uitlopen beginnersschema
15 km zo snel mogelijk (1:00-1:10 uur)
15 km zo snel mogelijk (1:10-1:20 uur)
15 km snelle eindtijd (1:00-1:10 uur)
15 km snelle eindtijd (1:10-1:20 uur)
15 km uitlopen (1:15-1:25 uur)
15 km uitlopen (≥ 1:25 uur)
Halve Marathon uitlopen (≥ 2:00 uur)
Halve Marathon uitlopen (1:45-2:00 uur)
Halve Marathon uitlopen (1:30-1:45 uur)
Halve Marathon snelle eindtijd (≥ 2:00 uur)
Halve Marathon snelle eindtijd (1:45-2:00 uur)
Halve Marathon snelle eindtijd (1:30-1:45 uur)
Halve Marathon zo snel mogelijk (≥ 2:00 uur)
Halve Marathon zo snel mogelijk (1:45-2:00 uur)
Halve Marathon zo snel mogelijk (1:30-1:45 uur)
5 km zo snel mogelijk (20-25 min)
5 km snelle eindtijd (25-30 min)
5 km uitlopen (≥ 30 min)
5 km uitlopen beginnersschema
De uitslagen van het loopevenement 27e Nieuwjaarsloop vv Nunspeet zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Nunspeet (GE).
Meer hardloopevenementen in Nunspeet (GE).
Meer hardloopevenementen in Nunspeet (GE).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 27e Nieuwjaarsloop vv Nunspeet.
