Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 28e Oudejaarsloop is inmiddels verlopen.
Op de laatste dag van het jaar nog een keer aan uw conditie werken? Wellicht nog uw pr verbeteren? Kom dan naar de gezellige oudejaarsloop. Snel parcours.