Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 16e Beekse Bosloop is inmiddels verlopen.
Geen wedstrijd, maar een Run for Fun. Door de prachtige herfstbossen van Gorp en Rovert. Op het 5 km punt een koek en zopie kraam met koffie, thee en koek. De langere afstanden komen zelfs 2 x langs deze tafel. Ook 10 km (nordic) wandelen.