Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 2e EMO Crossloop is inmiddels verlopen.
Deze cross is minder geschikt voor spikes, aangezien er stukje asfalt in het parcours zit. Trailschoenen daarentegen zijn uitermate geschikt.