zondag 25 maart 2012
0,9 km - 2,5 km - 5 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!5e Runners World Zandvoort Circuit Run
Zandvoort (NH)0,9 km - 2,5 km - 5 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 5e Runners World Zandvoort Circuit Run is inmiddels verlopen.
Geen kilometer die hetzelfde is; scherpe bochten en opzwepende beats op het racecircuit; een uitdagend strandparcours langs de skyline van Zandvoort; festiviteiten en enthousiaste supporters in het centrum en een eindsprint naar de finish voor de eretribune op het circuit: doe mee aan de 5e Runners World Zandvoort Circuit Run en beleef ons eerste lustrum! De verschillende looponderdelen bieden voor werkelijk iedereen een uitdaging.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e Runners World Zandvoort Circuit Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 5e Runners World Zandvoort Circuit Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zandvoort (NH).
Meer hardloopevenementen in Zandvoort (NH).
Meer hardloopevenementen in Zandvoort (NH).
