zaterdag 21 januari 2012
1,2 km - 2,5 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Beach Run
Rotterdam (ZH)1,2 km - 2,5 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beach Run is inmiddels verlopen.
Trackstars organiseert deze winter een Wintercross circuit, bestaande uit 3 thema wedstrijden:De data zijn: 19-11, 21-01 en 10-03.
De eerste, de Barbaric Run, gaat over ruig terrein over een afstand van 1,25km, 2,5km of 5km. Locatie: Kretalaan Nesselande.
De tweede, de Beach Run gaat over dezelfde afstanden, maar dan over het strand van Nesselande.
De derde, de Barefoot Run gaat ook over dezelfde afstanden, maar dan over gras, weg en boulevard, en dus op blote voeten, ook in Nesselande.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Beach Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Beach Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
