zaterdag 21 januari 2012

Beach Run

Rotterdam (ZH)

1,2 km - 2,5 km - 5 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Beach Run is inmiddels verlopen.

Trackstars organiseert deze winter een Wintercross circuit, bestaande uit 3 thema wedstrijden:
De data zijn: 19-11, 21-01 en 10-03.
De eerste, de Barbaric Run, gaat over ruig terrein over een afstand van 1,25km, 2,5km of 5km. Locatie: Kretalaan Nesselande.
De tweede, de Beach Run gaat over dezelfde afstanden, maar dan over het strand van Nesselande.
De derde, de Barefoot Run gaat ook over dezelfde afstanden, maar dan over gras, weg en boulevard, en dus op blote voeten, ook in Nesselande.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Beach Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Beach Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Beach Run.