zaterdag 21 januari 2012

Udikloop

Klijndijk, gemeente Borger-Odoorn (DR)

6.5 km - 10 km




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Udikloop is inmiddels verlopen.

22ste Udik-loop op zaterdag 21 januari in Klijndijk

6,5 km trimloop en 10 km KNAUwedstrijdloop
Start 14.00 uur.
Start en finish: Sportpark Klijndijk, Wanstraat 7.
Inschrijven uitsluitend op de dag zelf, van 12.30 tot 13.45 uur in de sportzaal van OBS ’t Schienvat in Klijndijk.
Inschrijfgeld € 7,= inclusief T-shirt.

Categorieën:
Heren : tot 40, 40+ en 50+
Dames : tot 40 en 40+

Prijsuitreiking om 15.15 uur

Prijzen 10 km wedstrijdloop per categorie:
1ste prijs € 60,--
2de prijs € 40,--
3de prijs € 20,--
Verbetering parcoursrecord € 125

Aantal deelnemers vorig jaar: 175

Omschrijving parcours:
Rondje sportveld, daarna sportveld verlaten en via straat naar het Valtherbos. In het bos worden één ronde (6,5 km.) of twee ronden (10 km.) afgelegd, vervolgens via dezelfde route terug naar sportveld.

Omschrijving ondergrond:
Gras (sportveld), klinkers (straat), brede bospaden (bos).

Organisatie:
Stichting Udik Klijndijk i.s.m. E.A.C. De Sperwers Emmen.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Udikloop.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Udikloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Udikloop.














.