Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Munnikenslagloop is inmiddels verlopen.
De Munnikenslagloop is gestart in 1983 als een sportief zomers evenement in het dorp Rouveen, georganiseerd door een enthousiast groepje lopers . Vanwege het sportieve succes, belangstelling en waardering van de dorpsbewoners is de loop elk jaar opnieuw georganiseerd. De loopgroep AG85 is mede door dit succes ontstaan. Door A.V. De Sprinter bij de organisatie te betrekken, werd de loop op de officile KNAU kalender gezet. Dankzij de welwillende medewerking van de sponsors is het mogelijk de Munnikenslagloop te organiseren. Verschillende landelijk bekende lopers hebben inmiddels de loop op hun naam gebracht. Vanaf 1995 heeft de loop een extra dimensie gekregen door de strijd om de wisseltrofee.