Traditionele Kerstloop
Enschede (OV)2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Traditionele Kerstloop is inmiddels verlopen.
Op 26 december a.s 2de Kerstdag, organiseert BSC Unisson de Traditionele Kerstloop Het parcours loopt vanaf sportpark de Grobbe over landelijke wegen en het prachtige Landgoed van Hotel Bad Boekelo. De te lopen afstanden zijn: • 2 km (voor kinderen) • 5 km • 10 km Start kidsrun: 10:05 uur Start 5 km: 10:35 uur Start 10 km: 10:30 uur Inschrijven vanaf: 9:15 uur tot 9:45 uur Plaats:Sportpark De Grobbe, Oude Deldenerweg 320 7548 PN Boekelo Kosten: € 3,50 bij voorinschrijving, via www.inschrijven.nl; € 5,00 bij inschrijving op de dag zelf; kinderen tot en met 12 jaar gratis. Een prima gelegenheid om de extra calorieën van het kerstdiner er weer af te lopen.
Ga naar de website van dit evenement.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Meer hardloopevenementen in Enschede (OV).
