Rabo Nieuwjaarsloop
Glanerbrug, gemeente Enschede (OV)5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rabo Nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
De RABO Nieuwjaarsloop is een wegwedstrijd door de wijk Eekmaat West en het natuurgebied Aamsveen in Glanerbrug met de start en finish op Sportpark “Het Zoutendijk” aan de Gronausestraat in Glanerbrug. Er zullen wedstrijden worden gelopen over de afstand van 1,5 km (kidsrun), 5 km (2 snelle rondes), 10 km en 15 km. De start van de 1,5 km kidsrun (lagere school) is om 10.00 uur, de 5 km gaat om 10:20 uur van start, de 10 km om 11:00 uur en de 15 km om 11:10 uur.
Ga naar de website van dit evenement.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Meer hardloopevenementen in Glanerbrug, gemeente Enschede (OV).
