Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e Spiegelplasloop is inmiddels verlopen.
4e Spiegelplasloop, georganiseerd door de Bergse Runners.( BRC) 10km rondom de Spiegelplas, langse de Ankeveense plassen. Snelle en fraaie 10km recreatieloop. Ideale voorbereiding op de voorjaarsmarathons.