zondag 21 oktober 2012
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Molenhoeks Makkie
Molenhoek, gemeente Heumen (GE)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Molenhoeks Makkie is inmiddels verlopen.
3e editie, in 2011 1250 deelnemers. Grotendeels onverhard, heuvelachtig bosparcours. Live muziek overal langs parcours. Veel publiek, bijzondere sfeer.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Molenhoeks Makkie.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Molenhoeks Makkie zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Molenhoek, gemeente Heumen (GE).
Meer hardloopevenementen in Molenhoek, gemeente Heumen (GE).
Meer hardloopevenementen in Molenhoek, gemeente Heumen (GE).
