zaterdag 21 januari 2012
1,5 km - 2,5 km - 5,3 km - 9,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!ACO Van Elderen Crosscompetitie 2011-2012
Ommen (OV)1,5 km - 2,5 km - 5,3 km - 9,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement ACO Van Elderen Crosscompetitie 2011-2012 is inmiddels verlopen.
Parcours is geheel onverhard. Daardoor is het mogelijk om op spikes te lopen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement ACO Van Elderen Crosscompetitie 2011-2012.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement ACO Van Elderen Crosscompetitie 2011-2012 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Ommen (OV).
