Walk for Life Groningen
Haren (GR)6,7 km - 10,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Walk for Life Groningen is inmiddels verlopen.
De Walk for Life Groningen is het recreatieve wandel- en hardloop evenement van Noord Nederland. Zaterdag 21 april 2012 zal 8ste editie plaats gaan vinden rond het Paterswoldsemeer in Groningen. Naast de routes voor hardlopers (6,7 en 10,8 km) zijn er ook afstanden beschikbaar voor wandelaars, handbikers en kinderen. Doel van de Walk for Life Groningen is om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor kankeronderzoek onder jong volwassenen. Dus kom zaterdag 21 april 2012 naar het Paterswoldsemeer en loop mee in deze sportieve strijd tegen kanker!
Ga naar de website van dit evenement.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Meer hardloopevenementen in Haren (GR).
