zondag 6 november 2011
16 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Run Bike Run Festijn
Amsterdam (NH)16 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run Bike Run Festijn is inmiddels verlopen.
De leukste hardloopwedstrijd van Nederland: Team10’s eigen Run Bike Run. De wedstrijdroute is rondom de prachtige natuur bij het Amsterdam-Rijnkanaal, het Diemerpark en het Diemerbos. Loop en fiets samen met iemand 16 km. Iedere kilometer wissel je. Je rust dus uit terwijl je je loopmaat aanmoedigt.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run Bike Run Festijn.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Run Bike Run Festijn zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
