Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KAV Holland Cross is inmiddels verlopen.
Dit is de eerste wedstrijd van het Tata Steel/ Runnersworld Cross Circuit 2011/2012, een reeks van 8 crosswedstrijden in Kennemerland.