zondag 8 januari 2012
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!5e diebels brink tot brinkloop
Deventer (OV)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 5e diebels brink tot brinkloop is inmiddels verlopen.
De brinktotbrinkloop start op de Brink in Deventer en loopt via de verharde weg naar de Brink in Bathmen.Bagagevervoer wordt ingezet. Er is tevens busvervoer die lopers terug brengt naar Deventer.
U kunt inschrijven via de website of inschrijven.nl.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e diebels brink tot brinkloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 5e diebels brink tot brinkloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Deventer (OV).
Meer hardloopevenementen in Deventer (OV).
Meer hardloopevenementen in Deventer (OV).
