Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run van Tolbert-Run 4 Kika is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 1 oktober 2011 wordt de eerste editie van de Run van Tolbert georganiseerd. Er kan worden gestart op verschillende afstanden. Er is een ronde van 2,5 km uitgezet door het centrum van Tolbert en het natuurgebied achter de manege. Naast een 10 en 5 km is er voor de kinderen een Kids for Kika Run over 1 en 2,5 km. Er wordt gestart vanaf 15.00 uur.