zondag 30 oktober 2011

Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren

Eindhoven (NB)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren is inmiddels verlopen.

Wist jij dat je in 1 seconde 10 kilometer kunt hardlopen? Dit kan 1 keer per jaar tijdens de Spieren voor Spieren Wintertijd Challenge! Een unieke nachtelijke sportbeleving, waarbij de stichting Spieren voor Spieren op ludieke wijze aandacht vraagt voor de 20.000 kinderen met een spierziekte in Nederland.

De Wintertijd Challenge vindt plaats in de nacht van zaterdag 29 op zondag 30 oktober 2011 in het sport- en recreatiegebied Genneper Parken in Eindhoven. Van 02:00:00 (zomertijd) tot 02:00:01(wintertijd) loop je als deelnemer een onvoorstelbaar record in 1 seconde.

Een warming-up party brengt je vanaf middernacht in een goede en sportieve stemming. Muziek, entertainment, een prachtig verlicht parcours en de aanwezigheid van bekende sporters maken de Wintertijd Challenge tot een evenement dat je absoluut niet wilt missen!


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Wintertijd Challenge Spieren voor Spieren zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.