zaterdag 10 september 2011

Hardlopen met de hond-canicross

Ermelo (GE)

0.9 km - 1.2 km - 2.8 km - 5 km




Let op: Het loopevenement Hardlopen met de hond-canicross is inmiddels verlopen.

Geen overige gevens van het loopevenement Hardlopen met de hond-canicross

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hardlopen met de hond-canicross.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Train voor het loopevenement Hardlopen met de hond-canicross met de volgende trainingsschema's:

5 km zo snel mogelijk (20-25 min)
5 km snelle eindtijd (25-30 min)
5 km uitlopen (≥ 30 min)
5 km uitlopen beginnersschema

De uitslagen van het loopevenement Hardlopen met de hond-canicross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ermelo (GE).
Meer hardloopevenementen in Ermelo (GE).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Hardlopen met de hond-canicross.












.