zondag 1 januari 2012

IJzeren Man Volksloop

Weert (LI)

1,2 km - 2,4 km - 3,5 km - 7 km - 10,5 km - 14 km - 17,5 km




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement IJzeren Man Volksloop is inmiddels verlopen.

Elke 1e zondag van de maand. Kinderen tot 12 jaar 1.2 en 2.4 km
Inschrijfgeld kids; €1.50 overig €2.-
Gezinnen max. €5.-
Verplicht; éénmalige aankoop voetchip voor tijdregistratie; €1.50
Start alle afstanden; 10.00uur
Elke maand 8 limburgse vlaaien en
diverse waardebonnen verloot.
Bij 4 of meer deelnames tussen juli en dec. 2011; fiets verloot t.w.v. €700.-
Na elke 10 lopen ontvangt deeln. originele Volksloopmedaille.
Fraai (bos)parcours

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement IJzeren Man Volksloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement IJzeren Man Volksloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Weert (LI).
Meer hardloopevenementen in Weert (LI).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement IJzeren Man Volksloop.