Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Strandwalloop is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 10 september vindt de tweede editie van de Strandwalloop plaats. Deze prestatieloop wordt gehouden in historisch Rijswijk. Voor het eerst zal er dit jaar ook een Kinderloop plaatsvinden, over een lengte van 1 km. Daarna is het de beurt aan de volwassenen, die zich kunnen uitleven op de 5 of de 10 km.