zaterdag 10 september 2011
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Ladies Run Katwijik
Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement Ladies Run Katwijik is inmiddels verlopen.
Rennen door de Katwijkse duinenEindelijk krijgt Katwijk zijn eerste eigen Ladies Run! Op 10 september 2011 vindt de eerste editie van Ladies Run Katwijk plaats. De run is een hardloopwedstrijd waaraan alle vrouwen en meisjes vanaf 12 jaar mee kunnen doen. Een prachtig parcours door de duinen leidt de hardlopers uiteindelijk naar de finish op de Boulevard. Ladies Run Katwijk is een initiatief van Ladies' Circle Aan Zee, de Katwijkse tak van de internationale serviceclub voor vrouwen. Met dit hardloopevenement steunen de deelnemers Hulphond Nederland, waarvan evenals schrijfster Marion Pauw, recent ook Anita Witzier ambassadeur is geworden. Doe mee en schrijf je in! Absoluut één van de mooiste hardloop belevenissen van het jaar.
www.ladiesrunkatwijk.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ladies Run Katwijik.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Ladies Run Katwijik zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Ladies Run Katwijik.
