vrijdag 26 augustus 2011
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Leiden Ladiesrun
Leiden (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Leiden Ladiesrun is inmiddels verlopen.
De 1e Leiden Ladiesrun is alleen voor vrouwen. De opbrengst van het inschrijfgeld en de overige donaties zullen aan het Glazen Huis worden geschonken, dat in 2011 ook in Leiden plaatsvind.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Leiden Ladiesrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Leiden Ladiesrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leiden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiden (ZH).
