Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 20e Rabo Molenloop is inmiddels verlopen.
Op zondag 19 juni 2011 vindt de 20e Rabo Molenloop plaats.