Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De 10 van Overbetuwe is inmiddels verlopen.
De startijden voor de 5 km is 13.00 uur en voor de 10km en 10 Engelse mijlen is het 13.10 uur.