Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Adventure Race Rucphen is inmiddels verlopen.
Naast hardlopen komt MTB'en en steppen aan bod. Daarnaast zijn een aantal verrassingselementen te verwachten, zoals schieten en klimmen.